1-蛤蜊炖蛋——养胃补血促进生长蛤蜊洗净，放入开水锅***水中放一点料酒***焯至壳开，在煮蛤蜊的水中晃动漂去杂质，蛤蜊入另一碗中。煮蛤蜊的汤倒入汤碗中，让汤沉淀一下。蛋白质。蛤蜊富含蛋白质，能够增强免疫力，抗疲劳。铁。蛤蜊还含铁，能够预防缺铁性贫血。锌。蛤...