1-足底保健按摩的全过程,要详细,要有图片或者视频四指为固定点拇指指尖施力要是条件允许，一天一次都可以啊，贵在坚持：)效果：足底按摩人的脚底有非常多的经络循行穴位，如涌泉穴，经过按摩，可以使人的体温升高，改善毛细血管的功能，有着温和助眠作用。脚底按摩也...