1、如何加强足球对抗能力?一个是练核心力量，一个是练平衡，可以找些视频自己练。注意不要和自己的身体对抗。足球踢得好，离不开对这些自然属性的判断，你应该踢什么位置，怎么踢好足球，必须遵循你的身体素质。足球在身体对抗上，力量好，体重大的队员占有优势，因此要加强力...