1、篮球:如何防守既能后仰跳投又能靠把我骗起来然后向前拉杆进球的对手...第一：防守时，重心一定要放低，因为你的重心的了，人就变得稳，这样在对方变相时，你不容易失去重心，也能够更快的跟上他的脚步。提前卡住防守有利位置。当对方要进攻时，要提前判断其行进路线，如...