1、篮球如何练好突破与防守?打篮球突破多人防守之防投篮。打篮球时突破多人防守，防守时防守对手和球之间的距离。防守的距离应该根据对手离篮筐的距离而不同。对手在边缘持球。一般来说，伸出手臂去够球是明智的。眼睛要紧盯对方手中持球，对方的突破方式无外乎几种，直接加速...