篮球怎样防守才不犯规 第2页
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篮球怎么防守会犯规(篮球怎样防守才不犯规)
1、篮球规则,防守犯规1、防守时：打手犯规对方运球时或投篮时打中对方的手。阻挡犯规在阻挡对方运球或跑位时的犯规，由裁判掌握。干扰球在对方投篮后，球在篮框上的空间下落时碰到篮球时及判对方进球有效。2、⒈用手拦阻：是防守队员在防守状态中用手接触对方队...2023 / 08 / 07 11:30:15 -
篮球如何才能防守正常呢(篮球怎样防守才不犯规)
1、怎么样练好篮球防守方法：两人一组一球，进行防守纵切的练习。要求：进攻队员传给教师球后，迅速切到篮下，防守队员要及时抢占有利防守位置堵截防守。防守横切练习目的：提高防守者防横切的能力。方法：两人一组一球，进行防守横切练习。摆正防守姿势。防守时两腿要自然分...2023 / 08 / 07 1:09:10
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