篮球防守怎么才能不被一步过第2页

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篮球防守犯怎样不犯规(篮球防守怎么才能不被一步过)

1、对于篮球的防守犯规一直不懂怎么才不犯规1、保持干净：避免使用过大的动作或推挤对手，保持身体干净，避免造成对方犯规。占据位置：侧面对着对手，占据对手的进攻路线，不要向前冲或用手臂推开对手。2、另外，对方如果用背靠着你单打，同样也不能用手推，可以用小臂轻轻...

[51] 篮球防守犯怎样不犯规篮球防守怎么才能不被一步过

2023 / 08 / 20 2:15:07

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篮球防守这么不犯规(篮球防守怎么才能不被一步过)

1、篮球怎么防人不犯规1、保持干净：避免使用过大的动作或推挤对手，保持身体干净，避免造成对方犯规。占据位置：侧面对着对手，占据对手的进攻路线，不要向前冲或用手臂推开对手。2、篮球防守最忌讳的就是用手去拦人，你只要上手，哪怕是稍微碰到一点防守球员，就会被裁判...

[61] 篮球防守这么不犯规篮球防守怎么才能不被一步过

2023 / 08 / 15 3:08:06

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如何防守篮球不被晃倒(篮球防守怎么才能不被一步过)

1、打篮球防守时候怎么样才能不被晃倒?求篮球高手指导这个时候往往是最容易被晃起来的，若是不跳，则会让对手轻易投篮，参考上面对持球人的投篮，即“适当贴住对手躯干或者是适当封眼”，这招往往是最好用的，自己也不会失去位置而被突破。第一步，要训练自己的反应能力，防守...

[67] 如何防守篮球不被晃倒篮球防守怎么才能不被一步过

2023 / 08 / 08 19:02:06

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篮球比赛后如何防守球场(篮球防守怎么才能不被一步过)

1、打篮球如何防守1、摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。2抓准防守最佳时机，出手断球要快、狠、准。2、这个需要多进行比赛，积累比赛的经验，注意在比赛中进行观察。给予对方干扰在...

[47] 篮球比赛后如何防守球场篮球防守怎么才能不被一步过

2023 / 08 / 05 23:59:08

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