打篮球时怎样防守别人进攻第2页

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打篮球如何对抗防守对手(打篮球时怎样防守别人进攻)

1、打篮球怎么去防对方首先，防守最基本的要素就是，你的重心要降低，这样对手不容易一步过去你，而且两手臂伸开，扩大你的防守范围。当然，如果你有专门的篮球教练在旁边指导，又或者你身边正有一位篮球高手，那就可以通过陪练的方式，更快地提高到你的防守技术，尤其是对于有...

[75] 打篮球如何对抗防守对手打篮球时怎样防守别人进攻

2023 / 08 / 08 9:04:08

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打篮球如何防守不压线(打篮球时怎样防守别人进攻)

1、想要打好篮球,该怎样在球场上练好防守呢?防守的要领身体压低重心，双脚成马步，然后用快速的侧滑步去防守。这是需要在平时训练中着重练习。第一步，要训练自己的反应能力，防守更多是一种后发制人的招式，因此反应时间很大程度上决定了防守的质量。第二步，练习自己的横...

[58] 打篮球如何防守不压线打篮球时怎样防守别人进攻

2023 / 08 / 06 7:16:07

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打篮球如何强吃防守人的球(打篮球时怎样防守别人进攻)

1、打篮球时如何防守?1、无限换防也是一种防守战术，当对手进行挡拆配合的时候，你就需要跟你的队友更换防守队员，这样才能够有效的限制对手。特别提示希望我的建议，对您有所帮助，谢谢。2、保持稳重，不要被对方的假动作吓唬，一般对方传球会选择下方或上方，突破从你...

[50] 打篮球如何强吃防守人的球打篮球时怎样防守别人进攻

2023 / 08 / 05 18:28:09

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