1、怎样提高足球中的防守水平?我在防守的时候,身体对抗特别有优势,但是很...1、，要增强预判能力。比如对方前锋此时要想什么，他有什么意图，他会传球还是突破或者直接射门，这些都需要通过实战来积累经验。训练时可以偶尔客串下前锋，会让你明白前锋在某种情况下会怎么...