1、足球一对一防守技巧练习防守时场地不要太小，不然你将不会有足够的空间来运用你的防守技巧。如果没有足够的标志碟可以不摆边线，自己进行判断是否出边界。球门一个是防守方的，一个是进政方的。首先，防守队员看到攻方球员进入自己的防守区域时要迅速上前进行拦截。拦截的时...