1-吃黑玉米好吗1、同时还可以吃黑玉米来帮助增强免疫力，是吃黑玉米的时候很适合的，对我们人体健康是有很大帮助的，所以吃黑玉米是很适合的好选择。在黑玉米中的微量元素的含量还是比较高的。2、黑玉米和黄玉米相比，黑玉米更好。据资料显示黑玉米的蛋白质含量比量比，黄玉...