1-早上空腹吃山药好吗?当然可以的。山药性比较温，所以空腹吃是没有问题的。建议多吃些特别是陈集山药，营养价值也比普通的菜山药高很多，不过就是产量比起其他的来不是很大。可以。山药中含有丰富的淀粉，早上空腹吃一些蒸山药可以起到饱腹的作用，经过一晚上的休息，身体...