1-如何管理自己的情绪?管理自己的情绪做到以下几点：乐观的生活态度。我们需要乐观，不管面对什么事情，保持乐观的态度去对待生活，这样就不会轻易被困难、失败等不顺心的事情所影响。乐观的生活态度可以让我们的生活变得充实，有意义。认识自己的情绪：了解自己的情绪状态，...