1-篮球投篮训练方法原地投篮：原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。跳起投篮：简称跳投，它具有弹性强、出球点高的特点。篮球投篮的训练方法如下：提高手腕力量提重物，提重物似乎看起来对...