1-禅悦瑜伽的文化1、禅瑜伽的所有体式都是为了辅助禅修，准确的说，是为了契合本性。在练习中，修行者先将心纳入禅境，精神上产生禅悦，再用这种心灵状态去带动呼吸和身体，以“心”带动“身”与“气”。2、很不错的一家瑜伽机构，虽然里面不算大，但是确实是很专业的瑜伽机...