1-生蚝热量高吗每100克生蚝中含有57大卡左右的热量。生蚝味甘咸性寒，含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、铁、磷等营养成分，营养价值比较高，这些营养成分的热量都比较低，其次，生蚝中的脂肪、热量较低，所以生蚝的热量并不高。生蚝的热量并不太高，每一百克生蚝...