1-每天坚持跳绳1000下,两个月后身体会发生哪些变化?1、最后，两个月后，体重从206kg下降到192kg，即减掉14kg。他开始了各种各样的节食，并减少了他最喜欢的零食和汉堡。经过两个月的跳绳运动，他的身材明显变瘦了，肌肉也越来越结实。2、每天跳绳100...