1-舞韵瑜伽《我和我的祖国》采用了哪些瑜伽体式?瑜伽体式大致可以分为以下几类：站立式：如山式、树式、战士一式等。前屈式：如犬面朝下、坐姿前屈等。后弯式：如鱼式、蛇式等。侧弯和扭转体位法：如三角形姿势、旋转平衡姿势等。为了区别瑜伽本身，授课时还是需要舞...