1-长痘痘应该多吃什么蔬菜1、西红柿美容护肤，含有番茄素有抗氧化的作用，可以减少皮肤自由基的破坏，有效祛痘、美白。苦瓜对于上火长的痘痘有好的效果，可以祛痘下火气。2、番茄番茄是美容护肤的好食材，也是一种祛痘食物，它含有的番茄红素具有显著的抗氧化功效，能...