1-午间营养读本,科普一下“抗性糊精”1、抗性糊精可以补充膳食中不足的纤维，达到均衡膳食的目的。2、抗性糊精除了可以简单地增加食物中纤维的含量，也有助于延迟饥饿感的再产生，对减肥瘦身也有一定的益处。4．具有促进矿物质吸收的作用可促进钙、镁、铁、锌的吸收率，...