1-跳绳的正确方法是什么?1、跳绳的正确方法是，身体自然站立，两脚踝稍错开，面朝前，目视前方。两手分别握住绳两端的把手，通常情况下以一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直即为适合的长度。2、眼、脚、脑子协调一致。当跳绳即将到达膝盖部位时，双脚就要跳...