1-一碗凉皮等于几碗米饭一碗凉皮等于2-3碗米饭。这是热量上的比对，而每100克的凉皮大概会有117千卡的能量，就相当于是半碗饭了，一碗什么调料都没有添加的凉皮热量就大概有400千卡了。一碗凉皮的话约等于两到三碗米饭，这是热量上的比对，而每100克的凉皮大概...