1-跑步正确的落脚方式图1、科学跑步正确的落脚方式图1脚后跟先着地的落脚方式脚后跟先着地，地面反作用力容易传递到膝关节，会对您的膝关节造成慢性损伤。2、跑步正确的落脚方式图800米，众所周知，跑步也有着一定的学问和知识。跑步时，脚的落地尤为重要，如果落...