1-如何选择适合自己的益生菌要选优质益生菌，就是说要选择“安全、高活性、有着经临床验证的功效”的益生菌。因此，选择历史悠久，在国际上有着较高威望的知名品牌是很重要的。怎么选益生菌2益生菌的选购原则要选优要选优质益生菌，就是说要选择“安全、高活性、有着...