1、200米跑步的技巧米跑步技巧如下：跑步比赛的时候，建议穿背心短裤，因为这样可以减少不少阻力。跑步的时候建议穿钉鞋，因为钉鞋的抓地力强，而且又是前脚掌着地，这都是让跑步速度加快的技巧。米的跑步技巧2200米跑步技巧：起跑：200米采用蹲踞式起跑，并且2...