1、怎样投跳头?应该怎么训练?如果劲不够怎么办?当很舒适地持球准备投篮时，把重心由全脚掌转移到脚趾，然后开始垂直向上跳，不要向前或向后跳。好的投手很精确地知道他们应该跳多高，不要太注意跳的有多高。接着你必需了解，你一定要先学会空手「跑步急停」，跑步有技巧，跑...