1、打篮球时怎么独自摆脱贴身防守篮球比赛中过贴身防守的方法如下：看身体素质，背身地位晃人过人；看队友情况，如果是与小身材打球，应以身材大的人来挡拆，如果是与大身材打球，应该找小身材来掩护贴身突破。最好的方法就是自身要有比防守方更快的速度，足以甩开防守者。多练...