篮球如何防守图解

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    1、打篮球时如何防守?防守时站在对手与球之间,防守的距离要根据对手离篮的远近而有所不同,对手持球在外围,一般是以伸臂能触及到球为宜,多采用斜步防守,前脚同侧的手臂向斜上方伸出,另一臂侧伸,以便向侧移动,阻止对手突破。首先是站位。站位是篮球防守中最基本的技巧之...
    2023 / 09 / 04 14:43:06
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