1、打篮球提膝怎么改?严格来说，进攻上篮时在空中提膝去针对防守队员是属于违反体育道德的高危险动作。如果裁判比较较真，给你一个T都很正常。不过一般情况下，只要没有撞到人，或者造成比较激烈的身体接触都不会吹的。深蹲跳：原地纵跳是为了提升我们的爆发力，而深蹲跳就是...