1、打篮球如何防守身体素质比较好的人防守时，守一边，脚步跟上就好，时刻保持干扰。（单防不能完全限制对手很正常，只要队友之间补防及时就能收到不错的效果。你要想防好大个子，也许你身体素质不如他，但是你要善于利用手部和跨的力量。注意断他传球路线，不让他接球，提前预...