1、篮球中如何防守对方突破和防守中锋接球1、当对突破时，要及时向其突破向撤步，并迅速滑步堵截。要求防守突破能较强的对时，要根据其在场上的位置、中枢脚、假动作等采取对策。2、第一步，要训练自己的反应能力，防守更多是一种后发制人的招式，因此反应时间很大程度上决定...