篮球二号位如何防守高手
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篮球二号位如何防守高(篮球二号位如何防守高手)
1、打篮球后卫怎么防守比较有效1、后卫护球方法正面运球要快。当正面进攻时，如果运球很慢，防守人能轻易地断走你手里的篮球，因此要加快拍球速度，以保证对方一伸手就扑个空。多综合使用胯下、转身、背后等运球技巧。2、造撞人或身体前倾用体重压。防住他对这篮筐的方向，...2023 / 08 / 30 4:06:08 -
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1、打篮球怎样防守的技巧方法_打篮球防守技巧摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。2抓准防守最佳时机，出手断球要快、狠、准。打篮球是需要综合考虑进攻和防守的，以下是几个打篮球防守技...2023 / 08 / 28 8:57:07
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