1、篮球,没身体没身高没弹跳怎么防守?1、不错啦，打后卫吧，防守时很省力的！怎样提高弹跳和身高其实提高弹跳和身高的方法很简单，就是多加练习和提高营养，具体方法如下：提高弹跳的方法如下：弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的...