1、防守3秒是什么意思?什么手势?篮球规则，3秒违例。是指发生在篮筐下半圆弧限制区，即3秒区内的违例行为。分为防守3秒和进攻3秒，简单来说防守3秒是指防守队员没有贴身防守而在己方的3秒区内停留3秒或以上，判罚为防守3秒违例。“防守三秒”规定是指防守队员站在三...