1、打篮球怎样才能把防守者迅速摆脱而快速突破、?1、单手虚晃突破。用右手快速前进，接近防守队员时，迅速向左放下篮球，用左脚向左迈一步，然后迅速将篮球拉回右侧，同时将左脚向右推，进行单手快速转向右侧的动作。2、动作方法：抬头，目视前方，两腿迅速弯屈，降低重心，...