1、篮球的日常培训中,该怎么注意自身防护?1、护具是最重要的。很多的人在打篮球的时候总是觉得护具会影响自己的发挥，所以他们就拒绝带护具。但我们要知道，当自己受到伤害的时候，只有护具可以保护自己，所以护具是绝对不可以缺少的。2、我们可以选择一双好的篮球鞋。这样...