1、篮球二分线胳膊没力打球怎么办普通锻炼方法身体站直，双脚打开与肩同宽，手向两旁打开伸直，手掌朝外，手臂慢慢向前画圈30次，之后再向后画圈30次。这运动要重覆三次(就是前转与后转各90次）。投篮时力气不够影响命中率，平时可以坚持锻炼臂力，比如可以做一些俯卧...