1、足球守门员的训练计划速度练习方法：提踵半蹲快速向侧面滑步和交叉步跑。原地跳跃，看信号向前方、斜前方快跑和后退跑5——10米。向相距3——5米处的守门员反复快速掷球和击球，守门员接球后抛回。足球守门员训练需要准备姿势练习、移动练习，也可以进行徒手练习等。足...