1、篮球实战中如何正确的身体对抗?身体对抗有以下几种情况：平行跑位去追球时，对球没有控制权。如果是小个队员除了速度要快一点，另外奔跑时要压低身子并斜一点，挡着对方，尽量把对方挤在身后，不要被超越。类似于plank的动作，收紧核心，用全身的力量与外力对抗。同样...