1、篮球》》怎么防好中锋、注意挡拆，要和队友交流。如果防不住要叫队友协防。篮球内线防守的原则：要尽量让你防守的人远离球和篮筐。阻止中锋接球，基本上的办法是绕前防守，但是在中锋居于高位的情况下，此办法无效。掐断中锋传球路线，逼迫中锋自己个人攻击。盯死顺下接球人...