篮球如何提高阵地防守

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    1、如何提高篮球防守技巧?打篮球是需要综合考虑进攻和防守的,以下是几个打篮球防守技巧:保持距离、注意眼神、提高速度、注意身体姿、注意手部动作、合理运用战术。保持距离在防守的时候,要始终保持距离。动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前...
    2023 / 08 / 16 16:50:11
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