篮球防守技巧教学第3页

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篮球防守如何处理球(篮球防守技巧教学)

1、篮球防守规则篮球防守基本规则(一)防守无球队员强侧防守防守离球较近的对手时，要靠近对方，选择略偏向有球一边的位置。防守的姿势是面向对手，侧对持球队员，靠近球一侧的手和脚在前，封锁对方的接球路线。脚步动作脚步动作是指防守中采用的以滑步为主的移动步法...

[73] 篮球防守如何处理球篮球防守技巧教学

2023 / 08 / 17 10:57:08

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篮球防守如何取位(篮球防守技巧教学)

1、打篮球时如何防守?1、学会盯人防守当开始篮球比赛的时候，这个时候你方是守方，那么这个时候就要学会盯住即将发球的人。对于防守是需要有一定的能力，体力和脑力的，如果说没有看到球的速度以及即将进入你方的话，那么很可能就会出现漏风的情况。2、防守时站在对手与球之...

[87] 篮球防守如何取位篮球防守技巧教学

2023 / 08 / 16 14:45:10

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篮球犯规防守图解视频集锦(篮球防守技巧教学)

1、打篮球的6个犯规动作1、推人犯规在争抢篮板时，经常会出现推人犯规现象，比如对方绕到你身前抢篮板，你一看丢失了有利位置，当篮球弹筐而出时，你会随手推开争抢篮板的对手，这时就会出现推人犯规。2、进攻队员持球进攻，在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手...

[75] 篮球犯规防守图解视频集锦篮球防守技巧教学

2023 / 08 / 16 5:11:08

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