1、篮球转身的四个步骤打篮球转身过人技巧的步骤如下：第一步：原地转身练习原地转身在阵地战中也是很实用的。移动脚向中枢脚脚跟方向跨出改变身体方向为后转身。转身时，中枢脚碾地旋转，同时转头转腰肩，移动脚蹬地并向自己身后撤步，腰胯主动用力旋转，身体重心随着转移，...