1、篮球怎么防守才算犯规1、篮球防守犯规的四要素包括：速度、平衡、节奏和敏捷度。具体来说，这四要素应用到篮球防守中的以下方面：一般犯规：防守方容易出现的打手、阻挡、拉人和推人等行为。2、从背后防守：防守人员一般站在被防守人员的前面，如果站在被防守人员的后面...