1、打篮球怎样防守的技巧方法_打篮球防守技巧方法：两人一组一球，一人持球做前转身，另一人做抢球练习。然后两人交换。要求：在进攻者转身的一刹那，防守者迅速进行抢球，动作要突然，准确协调。打篮球防守要提高自身内线的站位意识首先，内线的站位意识决定着防守球员是否...