1、足球掷界外球动作要领1、原地掷界外球：掷界外球技术的一种。站在原地向场内掷界外球。2、首先掷界外球的队员要面向比赛场地，然后两脚前后开立，屈膝后仰，双手相对持球的后侧，屈肘置球于头后。掷球后，后脚用力蹬地发力，依次进行摆体收腹、挥臂、甩腕动作，三个动作连...