1、中国足球的培养机制是怎么操作的?腿部力量可以多做跳跃运动，肩负杠铃半蹲快速摆动，大小腿可以绑沙袋远距传球射门练习。还要多练反应速度，位移速度，动作速度等。任务艰巨，任重而道远。要建立一个后备力量机制。进入青训体系，成为职业俱乐部后备人才。提高足球水平还得...