1、篮球怎么防守才算犯规1、篮球防守犯规的四要素包括：速度、平衡、节奏和敏捷度。具体来说，这四要素应用到篮球防守中的以下方面：一般犯规：防守方容易出现的打手、阻挡、拉人和推人等行为。2、从背后防守：是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员...