女生学泰拳好还是搏击或散打,女生学泰拳的好处和坏处

本文目录：

• 1、我15岁。女。学泰拳好还是散打。能打架防身的
• 2、请问一下,女孩子学泰拳还是学散打好?
• 3、女孩子MMA,拳击,泰拳和散打学哪个比较好?

1、我15岁。女。学泰拳好还是散打。能打架防身的

相比之下，散打可能更适合女生。它强调灵活的步法和身法，能够帮助躲避攻击。散打与泰拳的区别在于，泰拳更注重前进步法的防御，而散打则更强调灵活和躲避。散打并不需要很高的抗击打能力，因此更适合女生练习。我有8年的摔跤经验和3年的散打经验，同时也接触过一年的泰拳。

建议你尝试学学泰拳，首先泰拳也是非常厉害的拳术，第二泰拳近身格斗凶狠，肘击膝撞不用很大的力量就能奏效；第三你看看泰拳手的体型就知道了，大多数都挺苗条，不用担心变成虎背熊腰，第四仅仅防狼的话，也不是很难学（又不是去打拳赛）。最后动作帅不帅，看个人眼光了，没有统一标准。

如果以搏击擂台来说，我认为泰拳更好，如果以防身健身来说，散打还更相对安全些。泰拳的技术是拳肘膝腿四种技法，打法很凶悍，特别是他的肘膝，但是我觉得作为普通的中国老百姓或者学生，这种打法太狠了，容易出事，所谓肘过如刀，很具有破坏力。

散打、泰拳都可以，防身也不是一两天就能学成的。刚开始可以以散打入门，练散打的拳法比练泰拳的较好一点，防身多是用拳，后续可以习练泰拳的肘、膝等，加强御敌的杀伤力。

泰拳的优势在于杀伤力强，扫踢、肘膝技术学好了对付一般人绰绰有余。但国内正规的泰拳馆很少，很多所谓的泰拳教练都是练散打后转的，泰拳对骨骼硬度有很高要求，练习硬度是非常痛苦的，很多爱好者是难以坚持下去的；泰拳的技术体系相对没有散打完善，没有摔法、地面技，速度也比散打要慢。

综合来说，MMA比较全面一些，因为它的搏击理念比较先进全面一些；但这需要学习的内容比较多，除了常规的拳、腿、肘、膝以外，还要学习柔术、摔跤等。对体能要求比较高。如果只是防身需要，建议可以从拳击开始学习起。

2、请问一下,女孩子学泰拳还是学散打好?

对于女孩子来说，学习泰拳可能会面临较大的身体伤害，因此不建议选择泰拳作为主要的练习项目。尽管泰拳包含了丰富的打击技巧，但如果过度专注于学习抗击打的方式，可能会对身体造成不必要的伤害。相反，可以学习泰拳中的打击技巧，但避免过度练习，以免对身体造成损害。相比之下，散打可能更适合女生。

我个人认为女孩子学跆拳道就可以了。如果在散打和泰拳之间选，女孩子还是学散打吧。

如果只是防身需要，建议可以从拳击开始学习起。在日常生活中万一发生意外情况，多数情况下，还是依靠上肢解决问题的多，“抬脚三分虚，起腿半边空”，女孩子的力量上一般来说不占优，所以你的腿还是要留着快速移动的，不适合打阵地战。

都不是很好 要是为了修身养性，建议跆拳道+瑜伽 要是为了防身，有专门的女子防身术，属于擒拿，并不是泰拳或散打 要事为了打死人就学泰拳 够灵活的话什么都好学。要是想四两拨千斤没个十年不太可能。

推荐空手道。 松涛流、刚柔流教为注重型的修炼，有助身形的塑造。极真会空手道实用性较高，但对身体素质要求很高。 散打……虽然简单实用，但女孩子打散打终归不是太好看。泰拳一样，而且伤身体。 跆拳道，目前在中国的道馆看来，教的只是招式，很华丽，但是却不是太实用。当然不排除练得好的。

3、女孩子MMA,拳击,泰拳和散打学哪个比较好?

1、综合来说，MMA比较全面一些，因为它的搏击理念比较先进全面一些；但这需要学习的内容比较多，除了常规的拳、腿、肘、膝以外，还要学习柔术、摔跤等。对体能要求比较高。如果只是防身需要，建议可以从拳击开始学习起。

2、可以简单的学些女子防身术，关节技，这两项比较简单易学，而且不会让女孩子身体走形，不会像练习散打，泰拳，擒拿手之类的那样要求那么高。要是准备下功夫学习的话那防身的武功可就多了。实用的MMA当代搏击。传统武术咏春拳，大洪拳，小洪拳。

3、巴西柔术不错，以柔克刚，适合女生。不仅可以防身，还能陶冶身心。实战上可以减少对方对自己的伤害。

4、我学习过拳击，散打，跆拳道。如果你这种情况让我选的话，我会选择学习泰拳。MMA有站立技和地面技，学的太多太杂。导致进度会比较慢。当学一门格斗术到一定水平后，再学习MMA进行全面的进修。相反，如果你学过散打之类，并且水平有所小成，建议你直接学习MMA。

5、MMA综合性高，涉及技术太多，入门不易。散打就是拳击+腿法+摔法，先拳击入门练个快准狠，自己要站稳，主要的还是时机问题。真要防身还是要MMA，慢慢学吧，身体适合的话尽量贴身扭到一起，防住要害就大家都不好进攻。碰到刀子的话就乖乖掏钱吧，小命重要。