1、为什么说体能训练对中国田径队是最重要的?可以详细说说吗?公里是基本的体能训练，要先确认你现在的5公里时间和跑完的自身感受，尤其是在跑步过程中呼吸和下肢的感觉，以及当天和第二天的身体反应，为提高成绩做些前期的依据性判断。简单的说：良好的体能训练，是技战术训...